多赢彩票注册

欢迎访问壮乡健康网官方网站!

壮乡健康网

新闻资讯New&Information

158-7878-9658

有五个外在表现的人,平时很少生病

您的当前位置: 首 页 >> 多赢彩票注册 >> 行业动态

有五个外在表现的人,平时很少生病

发布日期:2019-07-11 作者: 点击:

身体健康藏不住:有五个外在表现的人,平时很少生病

“说一下你的生日愿望吧!”“身体健康就行!”


广西健康养生“想给大家送上什么节日祝福呢?”“祝大家健健康康少生病!”

壮乡健康网

身体健康是大部分人的心愿,如果把健康比喻成一笔积蓄,当你在进行不节制的作息及饮食时,实际上是在“挥霍”这份宝贵的财富。那么身体健康应该如何衡量呢?除了体检,壮乡健康网今天给大家几个参考的指标,帮助你更好认清自己的身体状况。

排便排尿正常

假如便中不含血、便便软硬适中,而且每天上厕所的时间也比较有规律,这些都说明你的肠道系统是比较健康的,消化系统也会处于健康的状态。

而尿液也是人体的排泄物,排尿是否正常也能反映身体是否健康。一方面,尿液情况正常,清澈微黄;同时一天的尿量在1500ml左右,没有出现夜尿频繁的情况,这都从侧面反映肾脏及泌尿系统的健康程度。

壮乡健康网

◆睡眠质量好

睡眠质量的高低与健康关系密切。假如没有出现失眠或早醒的情况,每天的睡眠质量很好,一般一觉就能睡到自然醒,那表明身体是比较健康的。

食欲很好

一日三餐是维持我们身体正常机能运作的基础,而有正常的食欲也是健康的衡量标准之一,如果出现厌食的情况,或者饭后常常反酸、恶心,那么这说明胃肠道或许出现了问题,比如胃食管反流疾病。

◆指甲正常红润

很多人觉得指甲是否正常不能代表什么,但中医认为,指甲是否红润,形状是否完整,是跟人体脏腑经络有关的,他会反映出我们身体的生理病理的变化。一般健康的人指甲是红润、光滑无棱角的,这说明内分泌系统较为正常。


本文网址:http://www.hbaa5.com/news/405.html

相关标签:身体健康

最近浏览:

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址
安徽快3计划 中彩网彩票开户 千禧彩票注册 云南11选5走势图 众易彩票注册 众亿彩票注册 荣鼎彩开奖 飞艇投注 众易彩票注册 荣鼎彩